Podíl:
10 Překvapivé způsoby, jak může vaše paměť selhat
Paměť není dokonalá. V průběhu času mnoho vašich vzpomínek zmizí. Výsledkem je, že věci, které jste věděli dobře, se mohou dostat na dost místa, aby si je mohli zapamatovat.
Ale některé vzpomínky vás nikdy neopustí a jsou stejně vzpomínané jako den, kdy byli poprvé zaženi. Proč se to děje? Psychologové mají mnoho teorií o tom, proč je lidská paměť taková, a některé z jejich myšlenek vás mohou překvapit.
10 Absence-mindedness
Absence-mindedness prožívá mnoho lidí. Když se zajímáte o jednu věc, pravděpodobně nebudete věnovat pozornost tomu, co se děje kolem vás. Je to proto, že je vaše pozornost rozdělena. Když se zcela soustředíte na jednu věc, váš mozek nebude schopen ušetřit prostředky, aby si pamatoval, co se děje.
Příkladem toho je "změna slepoty", kdy si neuvědomujete, že se něco mění, protože jste příliš zaměřeni na jednu věc. Výše uvedené video je zábavný způsob, jak otestovat svou schopnost vyhnout se změnám slepoty.
Proč máme tento účinek? Vědci věří, že k tomu dochází, abychom si nepamatovali všechny nudné chvíle v našem životě - například mytí nádobí a oděvů. Kdybychom si to všimli, naše myšlenky by byly tak přeplněné nesmyslnými vzpomínkami, že tam nebude dost místa pro věci, které si pamatujeme.
9 Tip na jazyku
Většina lidí bude mít zkušenosti se vzpomínkami na něco, jen aby si uvědomila, že jste si všechno nezapomněli. Cítíte, že víte, co chcete říct, ale nemůžete načíst správná slova, abyste to řekli.
Obměna si uvědomuje, že víte něco, ale nejste schopni si vzpomenout, co to je. (Mlčky, že?) Někdy můžete dokonce pamatovat na nepodstatné podobné položky namísto přesné věc, kterou si zapamatujete. Ukázalo se, že fenomén "špičky jazyka" je u starších dospělých horší.
Proč se to děje? Vědci věří, že když něco vidíme, nepamatujeme si okamžitě všechno, co s tím souvisí, protože naše mozky nám nepřetržitě připomínají všechny časy, kdy jsme jedli pokrmy pokaždé, když jsme viděli talíř!
Užitečným způsobem, jak se obejít, je snažit se zapamatovat si, kolik slabiky je ve slově, které chcete říkat, a jaké písmena tvoří. Někdy to může pomačkat natolik, že si pamatujete, co jste chtěli říct.
8 Efekt spánku
Přestože jste si to nemuseli připustit, mnozí lidé to zažili: Řekli jste někoho, o kterém jste se domnívali, že pochází ze spolehlivého zdroje, a později zjistíte, že skutečnost, kterou jste uvedli tak sebevědomě, skutečně pocházel z někde nespolehlivého. Tento efekt je znám jako "efekt spánku". Vyskytuje se, když jsme si pamatovali informace, ale ne od místa, odkud původně pocházeli.
Příkladem toho je "efekt falešného slávy". Pokud se vám zobrazí seznam jmen, pak ještě o den později budete pravděpodobně myslet, že jména, která jste si přečetli, jsou jména slavných lidí. Je to proto, že si nemůžete vzpomenout na to, kde jste dříve slyšeli jména, a proto předpokládejme, že jména musí být slavná, abyste je poznali.
7 falešné vzpomínky
Uvádění vzpomínek, které se nikdy nestalo do vaší hlavy, je dílem science fiction. Filmy, jako je Počátek a Celkem stažení zacházet jako s futuristickou fantazií, ale tento koncept je pravděpodobně realističtější, než si myslíte. Ještě víc šokující je to, že k tomu nedosahuje špičkové techniky.
Ve skutečnosti stačí pár rozhovorů s osobou, která chce paměť nasadit. Psychologové zjistili, že po několika rozhovorech si 20-40 procent z těch, které testovali, si pamatuje a popíše, že během svatby rozdávají roli nevěsty rodičům nevěsty, i když se to nikdy nestalo.
Lidé také udělají falešné přiznání za správných podmínek. Podle zjištění psychologů Saula Kassina a Katherina Kiechela, kdyby se "svědek" prohlásil, že osoba, která byla obviněna ze spáchání (v tomto případě zranění programu stisknutím tlačítka na klávesnici), každá obviněná osoba podepsala vyznání že to udělal.
Třicet pět procent z nich dokonce podrobně popsalo, jak se to stalo! To je spíš děsivé, i když se nemusíte moc bát. Mohou být implantovány jednoduché falešné vzpomínky, ale komplexnější nebo neuvěřitelné jsou obecně odolné.
6 Stereotypy
Může být překvapující, že ste se dozvěděli, že stereotypy mohou ovlivnit vaše současné myšlenky i vaše vzpomínky. Ve skutečnosti jsou vaše vzpomínky neustále narušeny současnými přesvědčeními a hodnotami. V jedné studii byly účastníkům dány seznamy mužských a ženských jmen. Když byli požádáni, aby si vzpomněli, která jména jsou slavní, účastníci měli větší pravděpodobnost, že si pamatují jména mužů navzdory seznamům, které obsahují stejný počet slavných jmen pro oba pohlaví.
Uchovávání těchto negativních stereotypů může také způsobit problémy, pokud jde o policejní vyšetřování. Stejně tak, že stereotypy, které držíme, ovlivňují naše vzpomínky obecně, mohou také ovlivnit to, jak si svědci pamatují na zločin. V důsledku toho lidé měli větší pravděpodobnost, že udělají falešné předpoklady o tom, kdo spáchal trestný čin založený na jejich přesvědčení o stereotypech.
5 Zapomeňte na čas
Každý ví, že vaše paměť se časem ztrácí. Nějak se zdá, že vzpomínky, které jste kdysi viděli jako důležité, se stávají mnohem méně podrobnými, jak plyne čas, dokud si nezapomenete na základní myšlenku, ale na specifika.
To se zdá být špatné, ale to nemusí být nutně. Nezáleží na tom, jak důležité tyto detaily vypadaly v té době, nemusíte si v budoucích letech vzpomenout, kdo se ukázal na vaše 13. narozeninový večírek nebo jestli pršelo na poslední den ve škole.
Slavný psycholog Hermann Ebbinghaus vytvořil a otestoval myšlenku "zapomenuté křivky". Rozhodl se, že na první pohled zapomenete na něco něco rychle. Ale časem se to zpomaluje poté, co byly odstraněny všechny méně relevantní informace. To vám ponechává paměť, ale odstraní detaily, které byste opravdu nepotřebovali.
4 Rekonzolidace paměti
Když váš mozek něco vzpomene, ukládá tuto paměť procesem nazvaným "konsolidace". Bylo to přesvědčeno, že to bylo všechno, co se stalo, protože vzpomínky se časem zhoršovaly jen proto, že nebyly používány.
Nedávno však vědci z neurologie zjistili, že jakmile je něco zapamatováno, paměť může být nestabilní a hrozí, že zmizí, pokud nebude stabilizována. Stabilizační proces se nazývá "paměťová konsolidace." Pokud jste stresovaní, paměť, která je "znovuzískaná", bude silnější než dříve.
I když se to zdá být špatné, vedlo k nové léčbě posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Tím, že si pacient vzpomene na tuto událost po podání předepsaného léku k zablokování procesu rekonstituce, je možné léčit PTSD pomoci pacientovi, aby zapomněl, co se s ním stalo.
3 dětská amnézie
Jaká je nejdřív paměť, kterou máte, a kolik jste byl, když se to stalo?
Většina dospělých si nemůže vzpomenout na nic, co se jim stalo dříve než tři nebo čtyři roky. Tento jev, známý jako dětská amnézie, je pro psychology stále tajemstvím. Teorie se pohybují od toho, že mozog není dostatečně vyvinutý k myšlence Sigmunda Freuda, že dítě potlačuje sexuální pocity pro své rodiče.
V současné době je preferovanou teorií, že mozek prochází spoustou restrukturalizace u malých dětí. Když se rodí dítě, jeho mozek nepřetržitě přidává další buňky, které také musí tvořit spojení s mnoha dalšími mozkovými buňkami. Bylo zjištěno, že věk dítěte, kdy se tento proces začíná zpomalovat, je velmi blízko věku, kdy má většina lidí svou první paměť.
Zajímavé je, že morčata nezdá, že by dostávala dětskou amnézií. Psychologové zjistili, že morčátko si může vzpomenout na něco, co bylo vyškoleno, aby se udělalo jako novorozený, dokonce i když bylo zvíře pěstováno. Domnívají se, že k tomu dochází, protože mozek morčat se během života příliš nemění. Takže ty malé tvory mají něco nad námi!
2 paměťové žárovky
Toto není tolik selhání paměti, ale spíš způsob, jakým vaše mysl hrát triky, aby vás přesvědčila, že informace, které si pamatuje, jsou naprosto správné. Pravděpodobně jste prožil něco ve vašem životě, který zanechal dlouhotrvající paměť, kterou si můžete vzpomenout, stejně jako den, kdy k němu došlo. Paměť je vlastně tak živá, že téměř připadá, že se tam vysíláte pokaždé, když o ní přemýšlíte.
Zda tato paměť je šťastná nebo smutná, zdá se, že se drží. Tito se nazývají "vzpomínky bleskem" a mohlo by vás překvapit, abyste věděli, že nejsou tak přesné, jak se zdá.
Když byli lidé požádáni, aby si pamatovali detaily o emocionální nebo traumatické události, která se objevila před 10 lety, byly jejich vzpomínky jen asi 60 procent přesné. Ještě více překvapivé, tito jedinci byli obecně velmi přesvědčeni, že si pamatují událost přesně správně.
Proč je to? Proč se sami podvádíme, abychom věřili, že naše paměť je lepší než to opravdu je?
Někteří psychologové věří, že se změní paměť, protože váš mozok mění paměť pokaždé, když vyprávíte událost. Stává se pro vás důležitější a často se v příběhu ztotožníte důležitější roli v důsledku paměťového znovuzískání (o kterém jsme již dříve diskutovali).
1 Perzistence
Většina lidí ví, že nemají možnost zapomenout na trápnou věc, kterou v minulosti dělali měsíce nebo dokonce roky. Ale pro některé je to mnohem horší. Někteří lidé se dostanou do pasti v "depresivním cyklu", v němž se myšlenky na tyto špatné události pohybují v jejich hlavách.
Tento příznak deprese je příkladem zjevné neschopnosti vašeho mozku odstranit události, které byste raději zapomněli. Tak proč by to naše mozky dělaly? Předpokládá se, že tento cyklus je nešťastným důsledkem toho, co váš mozek pomáhá přežít a vyhnout se věcem, které mohou ohrozit váš život. Bohužel nevýhoda vytrvalosti je v rozporu se záměrem vytrvalosti, která nás zbavuje nebezpečí.