Top 10 Nejoblíbenější diety někdy

Čas od času musíme vyloučit několik liber a pro většinu lidí je řešením snížit příjem kalorií - jíst méně, než spálíte a máte jistotu, že ztratíte váhu. To je zásada, která spočívá v tom, že většina francouzských lidí je štíhlá: jedí máslo, smetanu, čokoládu a jiné lahodné věci, ale v malém množství. Bohužel je v jídle spousta peněz, a tak jsme obklopeni bizarními nápady na snížení tělesné hmotnosti. Tento seznam se zaměřuje na deset nejbláznivějších diet. Zahrnuli jsme pouze dietu, která je široce rozšířená; to znamená, že osoby s bizarními stravovacími návyky nejsou zahrnuty (budou mít svůj vlastní seznam).

10

Macrobiotická dieta

Makrobiotická strava je vlastně docela stará. Zahrnuje konzumaci zrn jako základního jídla doplněného o další potraviny, jako je zelenina a fazole, a zabraňuje použití vysoce zpracovaných nebo rafinovaných potravin. To je pravděpodobně nejméně bizarní strava na seznamu, ale má jednu znatelnou námitku: někteří vůdci v oblasti makrobiotiky obhajují kouření pro dobré zdraví, prohlašují, že to jsou nemikrobiotické potraviny, které způsobují rakovinu a nekouří. Michio Kushi, který v roce 2004 zavedl makrobiotiku do USA, měl v roce 2004 operaci na jeho tlustém střevě. Jeho syn řekl: "I přes roky jeho kouření, což je známo mnoho vědců, byly recentní rentgenové záření Michiových plic překvapivě čistý jako ten dvacetiletý (poznamenal jeho lékař) ".

9

Zelná polévka

Zeleninová výživa je radikální dieta hubnutí určená pro těžkou spotřebu nízkokalorické kapustové polévky během sedmi dnů. Dieta je skutečně překvapivě populární a zplodila celou řadu podobných módů. Původ diety není znám, ale získal popularitu jako slovo "faxlore" v 80. letech, protože se šíří virálně prostřednictvím lidí, kteří je sdílejí prostřednictvím faxů. Strava je téměř všeobecně odsouzena lékaři, protože postrádá jakoukoli podstatnou výživu a ztráta hmotnosti, kterou způsobuje, je většinou ztrátou vody, nikoli ztrátou tuku, a proto není trvalá. Spolu s receptem zelí polévky je stravování obvykle nabízeno jako užívané v nemocnicích, aby dramaticky snížilo váhu u pacientů vyžadujících srdeční chirurgii; to není pravda. Většina lidí, kteří se snaží tuto dietu, ztrácí energii a zažije lehkost. Nejčastějším nežádoucím účinkem je plynatost - hodně z toho.

8

Paleolitová strava

Tato strava se opírá o jeskyně a jejich stravovací návyky. Je založen na předpokládaný stará strava divokých rostlin a živočichů, které různé druhy člověka obvykle spotřebovávaly během paleolitu - období kolem 2,5 milionu let, které skončilo zhruba před 10 000 lety s rozvojem zemědělství. Zástupci diety říkají, že paleolitické muži jsou bez chorob známých v moderní době, a proto by jejich stravování mělo udržet nás osvobozené od nemoci. Soustředěný na běžně dostupné moderní potraviny, "současná" paleolitická strava se skládá především z libového masa, ryb, zeleniny, ovoce, kořenů a ořechů; a nezahrnuje zrna, luštěniny, mléčné výrobky, sůl, rafinovaný cukr a zpracované oleje. Takže nyní, od stravy založené na vývoji, na dietu založenou na kreacionismu:

7

Fruitarianism

Fruitarianism je strava jen ovoce, ačkoli někteří lidé, jejichž strava není 100% ovoce, se považují za fruitarian, jestliže jejich strava je 75% nebo více ovoce. Někteří fruitarianři věří, že fruitarianism byl původní dietou lidstva v podobě Adama a Evy založené na Genesis 1:29: "A Bůh řekl:" Hle, já jsem vám dal každou bylinu nesoucí semeno na zemi a všechny stromy, které mají samo semeno vlastního druhu, aby bylo vaše maso ". Věří, že návrat do rajského ráje bude vyžadovat jednoduchý život a holistický přístup ke zdraví a stravě. Ovocná strava může způsobit nedostatek vápníku, bílkovin, železa, zinku, vitamínu D, většiny vitamínů B (zejména B-12) a esenciálních mastných kyselin. Program pro podporu zdraví na Columbii navíc uvádí, že omezení potravin obecně může vést k hladovění, cravingům, posedlosti jídla, sociálním narušením a sociální izolaci. Gandhi se čas od času řídil výživou pouze z ovoce, ale nakonec se kvůli tomu neudržel. Teď, kdybyste si nemysleli, že je to dost divné, co se týká biblické diety?

6

Bible dieta

Biblická strava (nebo dieta tvůrce) je založena na myšlence, že některé potraviny jsou buď zakázány ("nečisté"), nebo přijatelné ("čisté") pro Boha. Hlavním propagátorem biblické stravy je Jordán S. Rubin, který tvrdí, že dieta byla zodpovědná za jeho zotavení z Crohnovy nemoci ve věku 19 let. V roce 2004 americká potravinářská a léková správa objednala Rubinovu společnost, Garden of Life, Inc ., aby přestal dělat nepodložené nároky na osm svých produktů a doplňků. Dieta začíná a končí každý den modlitbou vděčnosti, uzdravení a petici. Jednotlivec by měl vykonávat cvičení "Life Purpose" po dobu dvou až pěti minut předtím, než se den stane příliš stresující. Chcete-li dosáhnout maximálních duchovních přínosů z dílčích rychlejších dnů, doporučuje se modlit pokaždé, když je hlad zaznamenán. Dieta je rozdělena do tří fází. Fáze jedna omezuje maso, jako je vepřové maso, slanina, pštros, šunka, klobásy, emu a imitace masa. Ryby a mořské jídlo, jako jsou smažené ryby, rybí ryby, úhoř, žralok, krab, škeble, ústřice, slávky, humry, krevety, hřebenatky a craw ryby jsou zakázány.

5

Shangri-La Diet

Pro lidi, kteří mají rádi jídlo, je strava Shangri-La bohoslovím. V podstatě můžete jíst, co se vám líbí.Princip této stravy spočívá v tom, že tělo má nastavenou hodnotu (váhu, kterou chce udržet) a chuť k jídlu je moderována tělem, aby bylo zajištěno, že zůstanete ve stanoveném bodě. Vynálezce stravy, Seth Roberts, říká, že můžete snižovat svůj požadovaný bod pomocí jeho metody, čímž snížíte chuť k jídlu a nakonec váhu. Metoda? Každý den musíte vypít 100-400 kalorií extra lehkého olivového oleje nebo cukrové vody ve dvouhodinovém okně, ve kterém nesmíte prožívat žádné příchutě (včetně cigaretového kouře). Jedná se o spotřebu extra kalorií bez chuti, které údajně snižují požadovanou hodnotu. Zatímco tam jsou někteří kritici metody (který získal Robertsa místo na seznamu bestsellerů New York Times), většina lékařů se domnívá, že strava, zatímco chybí vědecké důkazy, je benigní. [Autorská práva na fotografie (c) Erik Sansom: zdroj]

4

Fletcherizing

"Příroda bude vyhrožovat těm, kteří nebudou mastitovat." Toto jsou slova, která na přelomu 20. století používala Horace Fletcherová pro uvedení nové stravy na trh: Fletcherizing. V této stravě musí člověk 32krát žvýkat každý hůl a zároveň si nechat naklonit hlavu dopředu. Poté, co žvýkání je dokončeno, dieter nakloní hlavu dozadu a dovolí, aby obsah jejich ústa sklouzl dolů po krku. Každé jídlo, které přirozeně neklouzalo, mělo být vyplieněno. Fletcher navíc obhajoval žvýkání tekutin a řekl, že člověk nesmí jíst, když je naštvaný nebo smutný. Fletched zemřel milionářem na 69 let - většina jeho peněz pocházela z propagace jeho stravy, která byla velmi oblíbená.

3

Breatharianismus

Breatharismus se skládá z jídla: nic. Správně, je to nazýván Breatharianism, protože přežíváte jen na váš dech. Existují některé prvky esotericismu v této stravě a někteří praktikující se domnívají, že jsou udržovány energií ze slunce nebo "životně důležité životní síly" nazývané prana. Americký dýchácký institut prosazuje stravu a nabízí seminář, který vám pomůže začít s nízkou cenou pouhých 10.000 dolarů, což podle jejich webových stránek: "nejde o chybný výtisk". Tyto kurzy provozuje Wiley Brooks, který předtím účtoval až 25 milionů dolarů za své kurzy. Příležitostně Wiley jedí cheeseburger a dietní koks tvrdí, že když je obklopen nevyžádanou kulturou a nezdravým jídlem, konzumuje je dodává rovnováhu. Při této "dietě" zemřelo nejméně tři lidé. Pokud jste tuto stravu vyzkoušeli a ještě jste nebyli mrtví, ujistěte se, že o tom sdělíte v komentářích.

2

Sleeping Beauty Dieta

Jak vyplývá z jeho názvu, tato strava zahrnuje spánek - hodně z toho. Zásadou této stravy je: "pokud nejste vzhůru, nejedíte". V důsledku toho se obhájci snaží těžce sedat a spát po dobu několika dní, aby zhubnout. Je zřejmé, že dieta funguje, ale je to tak nezdravý přístup ke ztrátě hmotnosti, že je šílené, že to zkusit. Dieta byla původně formulována v sedmdesátých letech minulého století a byla údajně oblíbená u Elvise Presleye, který začínal mít potíže se ohýbat dolů, aby se spojil se svými modrými semišovými botami.

1

Tapeworm Diet

Tato strava je stejně nechutná jako její jméno. V této stravě jíte tasemnice v cystě a nechte ji růst ve vašem těle, dokud nebude zcela zralá. Pak se zřítíte a vyčistíte červ. Advokáti této duševní stravy ujišťují lidi, že díky své metodě mohou ztratit 1 až 2 libry za týden. Protože je zakázáno importovat pásomnice do USA, některé organizace provozují pásma v Africe a Mexiku, které turisté mohou navštívit, aby se nakazili "bezpečně". Na těchto farmách jsou krávy úmyslně nakaženy pásemnicemi k odběru pro lidskou spotřebu. Tato dieta je údajně účinná, protože když se pojede, červ se připojí do střevního traktu a vstřebává živiny z jídla, které jíte.

Bonus

Poslední chůze

Není to taková strava jako rychlá, takže se přidává jako bonusová položka. V rámci tohoto programu, který vyvinul Dr. Robert Linn v sedmdesátých letech, lidé vůbec nic nedělají. Ale několikrát denně byl rychlý rozbitý malým množstvím nápojů, které vymyslel Linn nazvaný Prolinn. Jednalo se o tekutou bílkovinu, která poskytla méně než 400 kalorií denně a sestávala ze základních a drcených zvířecích rohů, kopyt, kůže, šlach, kostí a dalších vedlejších produktů jatek, které byly ošetřeny umělými příchutěmi, barvami a enzymy, které je rozbíjely. [Zdroj: CBC News]

Zúčastněný personál

Listverse je místo pro průzkumníky. Společně hledáme nejvíce fascinující a vzácné drahokamy lidského poznání. Tři nebo více faktografických seznamů denně.