10 Více běžných lékařských mýtů

Lékařské mýty jsou populární téma a jsou vysoce relevantní pro blaho každého člověka. V tomto seznamu zničíme dalších deset lékařských mýtů, které se neuvěřitelně podařilo udržet. Mohou dokonce ovlivňovat vaše perspektivy - nebo ohrozit vaši osobní bezpečnost - právě teď. Takže čtěte dále:

10

Hypotermie se vždy vyskytuje v chladném počasí

Všichni se bojíme stavu hypotermie, ale jen málo z nás přesně rozumí, co to je, a jak snadno to můžeme uzavřít. Hypotermie je běžně považována za synonymum "zmrznutí k smrti". Ve skutečnosti je hypotermie méně mrazivého účinku a spíše jednoduché snížení tělesné teploty.

Hypotermie nastane, když teplota vašeho jádra klesne pod třicet pět stupňů Celsia (devadesát pět stupňů Fahrenheita). Překvapivě se to děje nejen v chladném prostředí. V létě může vystavení teplému větru po mokré koupání vyvolat těžkou hypotermii. Studená řeka voda může mít stejný účinek a dokonce i plavání v teplé, tropické vodě může postupně odvádět teplotu těla na nebezpečné úrovně, protože voda vede teplo z vašeho těla mnohem účinněji než vzduch.

9

Příliš mnoho soli je pro vás špatné

Bez sodíku: mnoho etiket hlásí tento standard, jako by byl úspěch kritický pro vaše zdraví a pohodu. Na základě některých velmi slabých studií s nejistotou je chlorid sodný (také známý jako stolní sůl) obviňován z mnoha lékařských stavů - což má za následek výzvy k jeho rozsáhlé redukci nebo dokonce eliminaci v potravinách.

Ukázalo se však, že jen zlomek potravin obsahuje skutečně příliš mnoho soli a studie ukázaly, že jen málo zdravotních stavů vyžaduje, abyste snížili příjem soli. Ve skutečnosti mohou být některé zdravotní problémy skutečně zmírněny zvýšeným obsahem soli v potravě, pokud je to neupravená přírodní sůl s minerálním spektrem, který je lépe přizpůsobitelný složení lidské krve.

8

Oběti autonehody ztratily z vnějších úrazů

Když se představí obrazy zničujících automobilových nehod, při nichž se fyzikální síly spikly na úplné zničení vozidel, snadno pochopíme, jak smrt může vyplynout z vnějších drtivých zranění nebo smrtelných úderů do hlavy.

Ale lidé jsou občas zmatení, aby slyšeli oběti autonehody, kteří utrpěli relativně malé škody. Dokonce i když jste pevně propojeni a vyhnuli se tomu, že byste byli stlačeni nebo rozbití proti vozidlu, může dojít ke smrti. Zde je důvod, proč:

Když auto cestuje rychlostí, vaše vnitřní orgány cestují stejnou rychlostí jako vozidlo. A když se vůz náhle zastaví, vaše tělo se také zastaví, aby se zastavilo - často pohánělo vaše vnitřní orgány dopředu, aby se srazily s kosti a stlačily mezi mezerami v žebroch, což mělo za následek smrtelné zlomeniny. Tento jev je znám jako třepotavé tupé trauma.

7

Tarantula Bites jsou smrtící

Tarantuly jsou pevně zakotveny v naší kolektivní psychice jako stvoření nejnebezpečnějšího druhu, myslel, že způsobí smrt nebo vážné zranění jediným skusem. Ale na rozdíl od obyčejné víry, tyto obrovské, chlupaté a jedině mírně jedovaté pavouky jsou ve skutečnosti poněkud jemnými členy třídy arachnid.

Tarantuly žijí v subtropických pastvinách, horských a deštných pralesních stanovištích a mohou se živit řadou bezobratlých a dokonce i malými savci nebo plazy. Když člověk zachází s tarantulem, může dojít ke kousnutí, pokud se zvíře cítí ohroženo - ale nikdy z agrese. Mohou následovat otoky, zarudnutí a ostrá bolest, ale lidské úmrtí jsou téměř neslyšitelné jak z divokých, tak i z domácích tarantul. Manipulace s tarantulem vás neohrozí smrtelným skusem. Větším rizikem je skutečně to, že pavouk natáhne do očí své trhliny.

6

Slepí lidé nemohou vidět nic

Jako lidé často myslíme, pokud jde o černobílé, na témata tak různorodá jako etika, politika, náboženství a dokonce i klasifikace živočišných druhů. V oblasti zdraví a zdravotního postižení je obzvláště důležité zachovat myšlenku na šedou, mezistátní oblast.

Často přemýšlíme o slepotě jako o opaku vize, který je charakterizován nepřítomností zraku u postiženého jedince. Ve skutečnosti je slepota dobrým příkladem "šedé oblasti" - ani zde ani tam - s "legální slepotou", která zahrnuje řadu změn v pohledu. Někteří lidé, kteří jsou právně slepí, mohou vidět jen hrubé tvary, zatímco jiní mohou mít extrémně omezené zorné pole nebo zaostřovací schopnosti. U jiných jedinců může být problém identifikovat tvary. Takže hlavním překvapením je, že většina slepých jedinců je schopna vidět alespoň něco.

5

Vředy jsou způsobeny stresem

"Nebuď tak šílený! Užijete si vřed! "Často slyšíme tato slova od významných pozorovatelů, kteří založili své připomínky k zavedené myšlence, že stres, emoční negativita nebo dokonce kořeněná jídla mohou vést k žaludečním vředům a řadě závažných gastrointestinálních příznaků.

Přesnější lékařský výzkum však naznačuje, že škodlivé bakterie žaludku, spíše "hladiny kyselin" nebo stres, jsou ve skutečnosti vinou za břišní agonii. Bakterie H. pylori, o nichž se předpokládá, že se šíří osobním kontaktem, zřejmě oslabují žaludeční výstelku žaludku a připravují cestu žaludeční kyselině k útoku na naši jemnou žaludeční výstelku.

4

Musíte se protáhnout před cvičením

Protahování před cvičením je instinktivní pro většinu amatérských sportovců, protože je to jistý krok k zamezení zranění a zvyšování sportovního výkonu. Ale vědci zjistili, že tyto dodatečné rozšíření mohou skutečně omezit váš úspěch.Studie naznačují, že rozsáhlé protahování před spuštěním může snížit účinnost člověka o více než pět procent, zatímco zpráva z Itálie zjistila, že protahování brání účinnému cyklování.

Je možné, že protahování je jednoduše dodatečné námahy, které odvádí tělo a snižuje možnost silného startu. Zajímavé je, že prehistorické lidi by nikdy neměli možnost se v mnoha případech protáhnout, když se objevil dravec.

3

Těsné podprsenky mohou způsobit rakovinu prsu

V uplynulých letech lékaři a zdraví komentátoři vyjádřili obavu nad možnou vazbou mezi podprsenkami v podprsenkách a jinými tvarovacími oděvy a zvýšenými případy rakoviny prsu. Myšlenka spočívala v tom, že nepřirozený, soustředěný tlak drátů na prsní tkáň omezoval tok lymfatické tekutiny - druhého hlavního tekutinového systému těla - přes lymfatické uzliny a transportní kanály. Stejně jako snížení průtoku krve způsobuje hladovění kyslíkem, redukoval se průtok lymfy, aby se vyvolalo zadržení karcinogenních tělesných toxinů v tkáních prsu.

Výzkum však ukázal, že se zdá, že neexistuje žádný vztah mezi užíváním a lymfálním prouděním - a neexistuje jistě žádná známá souvislost s jakýmkoliv typem rakoviny.

2

Snižování aktivity vám pomůže vyhnout se srdečním záchvatem

Srdeční záchvaty jsou předmětem několika mýtů - vše, co je důležité rozptýlit. Jeden koncept zakořeněný v populární moudrosti spočívá v tom, že srdeční záchvaty (které se mohou stát mladým, středním a starším) jsou důsledkem nadměrné námahy. To by znamenalo, že odpočinek a bezproblémový životní styl musí být nezbytné pro bezpečnější zotavení.

Ukázalo se však, že sedavý životní styl - spíše než fyzická aktivita - spočívá v mnoha srdečních podmínkách. Po srdečním záchvatu sedavá aktivita jednoduše udržuje cyklus vedoucí k srdečním onemocněním. Ve skutečnosti je správné lékařské poradenství obecně zahájit mírný program cvičení, aby se obnovila síla srdce a zlepšila cirkulace.

1

Poranění páteře jsou trvalé

Poranění páteře patří k nejvíce ničivým - přesto fyziologicky jednoduchým zraněním, které můžeme trpět. Běžným mýtem je, že poranění páteře je vždy trvalé; být jednou z těchto zranění znevýhodněni, znamená být navždy deaktivován.

Ve skutečnosti je rozsah poranění páteře stejně šedý jako samotná srdeční hmota. Některé kvadriplegiky nakonec znovu získají svou schopnost chodit, zatímco mnoho dalších může zažít částečnou obnovu.

V dalším mýtu, který se týkal poranění páteře - v tomto případě těch, kterým trpěli motocyklisté - už dlouho se domnívalo, že hladká helma může snížit riziko takových zranění tím, že umožní, aby se vaše hlava klouzala podél silnice, místo aby se náhle zastavila kvůli tření. Vědecký přehled případů však nenalezl statisticky významné rozdíly, ať už pro nebo proti přilbám, pokud jde o míchy.