10 životních cílů, které nejsou téměř tak úžasné, jak si myslíte

Ať už je to skóre vítězného přistání Super Bowl nebo summitu Mount Everest, většina z nás snila jednoho dne dělat něco naprosto úžasného. Ale je tu velký rozdíl mezi tím, že máte sen a žít. V některých případech může být dosažení vašich životních cílů méně nečinným snem a více kričí noční můrou.

10Vítězství Loterie sáží radost z vašeho života

Loterie má tak nízkou šanci na výhru, že je často nazývána daní pro hloupé lidi, přesto miliony z nás stále hrají a doufají, že zlatá lístek. Ale máme pro tebe špatné zprávy. Získání této zlaté lístky by mohlo zničit vaši schopnost získat radost ze života.

Ve slavné studii z roku 1970 psychologové rozhovory s Illinois státními vítězi loterie a non-vítězové a zjistili, že vítězové nebyli výrazně šťastnější než obyčejný Joes. Vítězům bylo těžké získat radost z každodenních věcí v životě. Podle studie získali vítězové výrazně méně potěšení ve věcech jako chatování s přítelem, získání komplimentu nebo čtení časopisu.

Podle NBC to může být proto, že velká loterie vyhraje naši výchozí úroveň štěstí. Potřebujeme neustále větší vzrušení, abychom cítili vůbec potěšení. Současně, když vítězství nečiní nás tak šťastným, jak to očekáváme, cítíme se depresi.

Nicméně to není všechno záhada a zármutek. Samostatná studie Harvarda zjistila, že ti, kteří vyhrávají každoroční výplatu, jsou mnohem šťastnější než ti, kteří vyhráli jednorázovou částku.

Když přijdeš o olympijský stříbrný medailista, uděláš si divně nešťastný

Získat olympijskou medaili je nejblíže k tomu, abyste dokázali, že jste objektivně lepší na něčem jiném než na Zemi. Zatímco většina z nás by mohla snít o získání zlata, pravděpodobně bychom byli v tomto pořadí stejně vydařeni stříbrem nebo bronzem. Ale skuteční vítězové by nesouhlasili. Daleko od důkazu úžasu, olympijská stříbrná medaile je často viděna jako znamení zločinného selhání.

V roce 1992 studenti zkoumali reakce vítězných sportovců na olympijských hrách v Barceloně. Poté přiděli každému sportovci "skóre štěstí" v rozmezí od 1 (agónie) do 10 (extáze). Zatímco vítězové zlaté medaile obecně skórovali poměrně vysoko, vítězové stříbrné medaile se zoufale hodili. Když byli vítězové ohlášeni, zaznamenali v průměru 4,8, v porovnání s bronzovými medailisty "7,1.

To je díky naší lidské tradici myšlení protikladně. Spíše než přijmout v druhém místě, stříbrní medailisté měli tendenci posedávat nad drobnými chybami, které jim brání v získávání zlata. Bronzové medailisty se na druhou stranu divili nad drobnými vítězstvími, které jim zabraňovaly být čtvrtým. To zvýšilo jejich sebeúcty a učinilo je měřitelně šťastnějšími než sportovci, který je porazil.

8Měření v zahraničí může zničit rodinu

Na rozdíl od výhry v loterii nebo se stane olympijským sportovcem, stěhování do zahraničí je realistickým snem. Milióny lidí každoročně migrují a nazývají jim to nejlepší rozhodnutí svého života. Stejně jako to mnozí nazývají naprostou noční můrou.

Pohyb do zahraniční kultury může způsobit napnutí manželství. Takový pohyb obvykle zahrnuje jednoho partnera, který se stává živitelem rodiny, zatímco druhý zůstává doma, zdůrazňuje pracovníka a učiní domácího cítí se zbytečným. Když jsou malé děti zapojeny, věci se ještě zhoršují. Studie z roku 1990 zjistila, že 40 procent všech cizích úkolů je zkráceno, obvykle proto, že se rodina nedaří přizpůsobit.

Dokonce i když rodiče a malé děti se daří v zahraničí, starší děti mohou mít těžké časy. Studie amerických teenagerů, kteří žijí v zámoří, zjistila, že adolescenti měli méně sebevědomí, větší jistotu ohledně budoucnosti a méně mezilidských vztahů než ti, kteří zůstali v USA.

Ani to nejsou jen Američané. Studie z roku 2014 zjistila, že severní Evropané, kteří se přestěhovali do slunečného Španělska, byli v průměru méně spokojeni než ti, kteří zůstali. Pohyb v zahraničí může být pro některé sen, ale není zaručena cesta k štěstí.

7Výroba miliard z vaší společnosti může vést k depresi

Koncem devadesátých let 20. století reagovalo na jejich finanční úspěch ohromný počet dotcom miliardářů tím, že se stal neuvěřitelně depresivní. I když existuje mnoho teorií o tom, proč to může být, hlavním z nich je myšlenka, že lidé potřebují pocit pokroku ve svém životě. Odstraňte tuto hybnost a lidé se začnou cítit zbytečně a nešťastně. A není lepší způsob, jak zničit něčí dynamiku, než aby dosáhli všech svých obchodních cílů a stali se bohatými, než dokončí své třetí desetiletí.

Technickým názvem tohoto syndromu je bohatá únava, a to znamená, že žijete v trvalém stavu nudy a izolace. Obrovský počet lidí, kteří se díky bohatství podnikání potopí, setrvá v setrvačnosti. Oni se také ocitli společensky izolovaní od všech, kromě jejich bohatých krajanů, kteří se oddělují od bývalých přátel a rodinných příslušníků.

Místo toho je lepší, aby vaše podnikání bylo středně dobré a pak se přesunout k vašemu dalšímu cíli spíše než stát se miliardářem přes noc.

6Výkonný generální ředitel vás může nechat strašně zdůrazňovat

Byl jsi někdy někdy v těch dnech, kdy se politika vaší společnosti zdála tak směšná, že jsi věděl, že bys mohl lépe? Přemýšleli jste někdy o tom, co se stane, kdybyste náhle byli povýšeni na generálního ředitele? Pokud byste byli, pravděpodobně byste byl více stresující, než byste mohli zvládnout.

Mnoho špičkových generálních ředitelů vede zoufalství. Přestože psychopatie je nejvíce neslávně známou vlastností dobře placeného šéfa, ostatní zahrnují bílou hněv, paralyzující strach a depresi. Studie údajů shromážděných v letech 1957 až 2004 zjistila, že ženy v orgánech mají větší pravděpodobnost výskytu depresivních příznaků než u podřízených rolí.

Výkonní ředitelé obou pohlaví se často cítí neuvěřitelně izolovaní a pod tlakem, s tím, že firemní kultura mluví o těchto pocátech velkým ne. Výsledkem, zejména ve finančních odvětvích, může být vyhoření, ohromující zdravotní problémy nebo dokonce sebevražda. Mohli byste se cítit znuděně pracovat ve vašem kabině, ale dostat se nahoru na vrchol a můžete čelit úplnému emocionálnímu kolapsu.

5Ztěšení těhotných může poškodit vaše zaměstnání

Pro některé z nich není větší cíl, než se usadit s partnerem svých snů a vyskočit skupinu dětí, aby nesl příjmení. Všichni mluví o radosti z mateřství. To, co často vynechávají, je ta část, kde jste méně zaměstnatelní.

Podle zprávy z roku 2014 se kariérové ​​ženy, které hodlají otěhotnět, pravděpodobně ocitnou v pozdějším věku, jsou nuceny pobírat neplacené volno nebo dokonce vystřelit. V témže roce Walmart udělal takový titul, jaký mají firmy PR, které mají noční můry tím, že účinně pozastaví ženu uprostřed nebezpečného těhotenství. Ačkoli to je extrémní příklad, spousta dalších společností považuje těhotenství za alarmující blízko k nadbytečnosti. Studie ve Velké Británii nedávno ukázala, že polovina všech těhotných žen se domnívá, že jsou diskriminováni, přičemž 30 000 lidí tvrdí, že byli vyloučeni ze své práce.

Dokonce i poté, co jste své dítě nasadili, problémy nemusí skončit. Studie ukázaly, že kariérové ​​ženy, které se staly matkami, ztrácejí až 5% své mzdy za každé dítě, které mají. Mít dítě může být skvělé pro váš domácí život, ale mohlo by to být katastrofa pro vaši kariéru.

4Přijetí vysokoškolského sportovce je opravdu špatným nápadem

Mnoho vysokých učitelů snít o získání sportovního stipendia a stát se vysokoškolskou fotbalovou hvězdou. Pro pár šťastlivců je opravdu sen splněný. Pro ostatní je to jednosměrný vstup do smutku a sociální izolace.

Studie z roku 2010 zjistila, že sportovci z kolejí věnují 32 hodin týdně vybranému sportu. To je skoro tolik, aby se mohlo kvalifikovat jako práce na plný úvazek, a přichází na vrchol studia a musí vytvořit nový společenský život. Není překvapením, že mnoho lidí vynechá důležitým životním událostem a izoluje se od někoho, kdo není v jejich týmu. Když oni pak utrpí zranění, oni mohou ocitnout zamčený od výcviku a efektivně bez přítele.

Možná ještě horší je kultura akutního stresu kolem vysokoškolského sportu. Mnozí trenéři upřednostňují přežívání nejschopnějšího přístupu, což vede k extrémnímu nadměrnému trendu, úzkosti, vyhoření a depresi. V důsledku toho se sportovci ocitli v mnohem větším riziku vývoje problémů duševního zdraví než běžní nešportoví studenti. Poruchy příjmu potravy, alkoholismus a sebevražedné myšlenky jsou běžné a mnoho hráčů považuje za nemožné mluvit o svých negativních city buď s jejich trenérem nebo spoluhráči. Spíše než být hvězdy na vrcholu své hry, mnoho vysokoškoláků jocks hluboce potřebují některé TLC.

3 Psaní nesprávné biografie by vás mohlo vést k bankrotu

Pro některé lidi nic nemůže být chladnější než psaní nejprodávanější biografie jejich hrdinů. Lidé jako Lincoln, Napoleon a Malcolm X mají více knih o nich psaných, než jste mohli číst v jednom životě. Ale je tu jedna historická postava, o které bys neměl nikdy psát. Podle blogu Freakonomics, napíšete biografii Winstona Churchilla, vám téměř jistě posílá bankrot.

Na rozdíl od majetků mnoha slavných osobností, panství Winstona Churchilla má velmi zájem o autorská práva a velmi sporné. Chcete-li citovat buď samotného Winstona, nebo kteroukoli jeho rodinu ve vaší knize, budete muset zaplatit spoustu peněz. Jeden biograf nedávno oznámil, že zaplatí 40 centů za slovo, které by citovalo nejslavnějšího britského premiéra; číslo, které neobsahuje licenční práva na žádné obrázky, které byste chtěli zahrnout, nebo fotokopie korespondence. Kromě výjimečných případů, kdy se vaše Churchillova kniha stane prekvapujícím bestsellerem, pravděpodobně nikdy nebudete dostačovat k pokrytí těchto počátečních nákladů.

Ani to nejsou jen knihy Churchill, které vás vrátí zpět. Dokud autorská práva k jeho dílu nevypršela v roce 2012, panství Jamese Joyce udělalo vše, co bylo lidsky možné, aby psal o svém slavném předkovi bolestně drahý, včetně pokusu žalovat umělce, jen aby si zapamatoval průchod z Finnegans probudí. Děti Martina Luthera Kinga přinesly žaloby proti lidem za to, že reprodukují slavnou řeč "Mám sen", zatímco majetek Williama Faulknera se jednou pokoušel o žalobu Woodyho Allena za to, že z jednoho z jeho románů misquotoval pouhých deset slov.

2Country Living byl spojen s depresí

Pro spoustu celoživotních obyvatel města by nic nebylo žádoucí než se přestěhovat do země. Většina z nás, kteří sedí ve stísněných apartmánech, nechce nic víc než plátek tohoto krásného, ​​neznečištěného koláče.

Aspoň si myslíme, že ano. Realitou je, že můžeme skončit a staneme se klinicky depresivní. Nedávná studie z University of Michigan zjistila, že nehispánské ženy, které žijí ve venkovských oblastech, mají "výrazně vyšší míru 12měsíční depresivní poruchy a poruchy nálady" ve srovnání s bílými ženami žijícími v městských oblastech. Je zajímavé, že černé ženy měly opačný výsledek. Ti, kteří žijí v městských oblastech, byli mnohem pravděpodobnější, že se stanou depresivní než ti, kteří žijí v zemi se svými bídnými bílými sousedy.

Přestože studie nezapomněla vysvětlit tento podivný stav, vědci navrhli některé možné důvody. Zatímco venkovské černé ženy mají tendenci mít silné sociální sítě, bílé venkovské ženy se často cítí osamělé a ohromeny odpovědnostmi. Přidejte k tomuto špatnému přístupu k léčbě duševního zdraví a máte perfektní recept na selhání venkova.

1Životnost se po ukončení studia zhoršuje

Na rozdíl od mnoha na tomto seznamu je absolvování jediným snem, kterého téměř každý může dosáhnout. Je to důležitý životní krok a okamžik, kdy vystupujete z ochranné výchovy do skutečného světa, ale pro některé lidi to jde velmi špatně.

Postgraduální deprese je fenomén, který se děje po celá desetiletí. Ve většině případů se projevuje jako obecná bezvýchodnost a pocit, že život nemá smysl. Mimo strukturovaný svět studia mnoho absolventů rychle zjistí, že vesmír se nestará o to, zda uspějí nebo neuspějí. Přechod z místa, kde je podpora vždy po ruce, a dokonce i nejhorší lektor se očekává, že alespoň nasloucháte vašim problémům, může být tedy noční můrou.

Ačkoli neexistují žádné oficiální údaje o počtu lidí, kteří trpí depresí absolventů, průzkum pro UK Nezávislý noviny zjistily, že 95 procent současných respondentů považuje za velmi skutečný jev, který potřebuje větší expozici. Díky vysoké míře nezaměstnanosti v některých průmyslových odvětvích a dětem, které absolvují dluhy v řádech desítek tisíc dolarů, se problémy s duševním zdravím související s absolvováním obvykle ještě zhoršují.