10 každodenních věcí, které děláme zcela nesprávně

Řekněme to - život nepřichází s návodem k použití. Pro většinu z nás je každý den pokusem dostat se od jednoho konce k druhému, aniž by to bylo příliš špatné, nebo alespoň si to všimlo. Takže je pochopitelné, že zatímco většinu z toho máme v pořádku, existují společné aktivity, které se stále snažíme dělat v našich silách. Následující seznam je užitečný průvodce těmi částmi života, kde způsob, jakým jsme to vždycky udělali, nemusí být nejlepší.

10 s pohlavím

Tento záznam má velmi málo na to, aby lidské osobní preference v ložnici. Tyhle věci jsou lepší než za zavřenými dveřmi. Co to zahrnuje, je účel pohlavního styku a nejčastější - přesto neúčinné - praktiky pro jeho provedení. Podle nedávného dokumentu je důvod, proč jsou muži více štědře obdarováni, než naši náprotivníci primátů, protože jsme toužili stát se vzpřímeně (žádná slovesa nebyla určena). Vzhledem k tomu, že se lidská forma stala vzpřímenou, změnila se anatomie žen, což ztěžuje dosažení cílové destinace. V důsledku toho se reprodukční orgány delily.

Evolution se také rozhodla soustředit se na hýždí ženy jako ukazatel zdraví a dostupnosti. Vidět ženu zezadu podněcuje páření instinkt u mužů. Tato poloha také umožňuje správnou stimulaci G-bodu, což vede k větší radosti pro ženu. Zdá se, že je to přírodní plán, že bychom se měli spojit ze zadní vstupní pozice. Až do roku 1600, kdy se misionáři začali stěhovat do nových zemí, byl zaveden nový standard, který byl méně, "antimalistický" než místní variace.

9 Mýdlo

Obecná shoda je, že dobrá, silná pěna znamená čistší, sterilnější ruce. Ve skutečnosti je to téměř úplně zaostalé. Zmatek spočívá v nedostatečném pochopení toho, jak fungují mýdla. Mýdlo a prací prostředky obsahují chemikálie nazývané povrchově aktivní látky. Tyto chemikálie snižují povrchové napětí na vodě a pomáhají s nimi přenášet oleje a nečistoty. Vedlejším účinkem povrchově aktivních látek je produkce drobných provzdušněných bublin - pěna nebo pěna. Takže ve skutečnosti je pěna spíše vedlejším faktorem čistoty než přispívajícím faktorem.

To, co děláte, je používání nadměrného množství mýdla, abyste dosáhli optimální, "sladkosti". Práce mýdla na pěnu před prací na kůži je téměř úplně irelevantní, pokud jde o to, jak bude po ruce či kůži vyčistěte. Kvůli nesprávné představě, že pěny mají stejnou čistotu, mnoho výrobců mýdel začalo přidávat další chemikálie, jako je kokamid a laurylsulfát sodný, což zvyšuje pěnivost mýdla při použití.

8 Vázání bot

Hej, tvoje boty jsou untied. Bez ohledu na to, zda jste se podívali nebo ne, zůstává skutečností, že běžně přijímaný uzel zakládání obuvi je neúčinnou volbou. Jak to může být? Je to jednoduché: typ uzlu, který většina lidí používá, je uzel babičky, což je všechno dobré a dobré, ale je to nevyvážené, což vede k problémům s udržováním vazby. To je důvod, proč vaše boty uzly často ležel v legrační úhlu. Zmatek pravděpodobně vyplývá ze skutečnosti, že směr vaší první smyčky dělá všechny rozdíly v vazbě vázání. Možná jste to náhodně udělali několik dní nesprávně a dokonale i ostatním - to vše závisí na jednom důležitém kroku.

Po utváření první velké smyčky prsty, dalším krokem je zabalit ostatní obuvi okolo této smyčky. Pokud ji zabalíte do přední strany, vytvořili jste útes na útesech a správně jste svázali boty. Pokud jste se vrátili zpět, svázali jste babičku a neměli byste nosit žádné těžké předměty ani jet po schodech. Ačkoli někteří tvrdí, že šňůry byly vynalezeny v roce 1790, ve skutečnosti jsou tyto každodenní vynálezy již po tisíciletí - což znamená, že je nesprávně vážíme na opravdu dlouhou dobu.

7 Dělat porod

Každá žena, která kdy zažila bolesti při porodu, může předpokládat, že kdokoli přišel s touto metodou, musel nenávidět ženy. Mohou mít pravdu. Navzdory staletým děláním tohoto způsobu nebyl porod vnímán horizontálně. Vědci se domnívají, že král Ludvík XIV si užíval sledování žen, které se narodily, a tak jim dal pokyn, aby si leželi, aby mu poskytli lepší pohled.

Doručování lékařů brzy zjistilo, že je to pohodlnější způsob, jak dítě poskytnout v relativním pohodlí, i přes bolest, kterou způsobila matce. V důsledku toho lékaři tuto praxi přijali po celou dobu věku. Nejjednodušší způsob narození dítěte, jak byl popsán v egyptských hieroglyfích Kleopatry, je klečící nebo kletající pozice, přičemž gravitační práce ve prospěch ženy.

6 plunžry

Tady jsme znovu - v koupelně. Tentokrát mluvíme o plunžru a my ho vezmeme do kuchyně. Nenechte se vydělat. Většina koupelen má společný dřevěný ruční plunžer oblíbený Bugs Bunny karikatury. Pracují v případě potřeby, ale někdy je zapotřebí hodně práce, aby správně fungovala. Problém je, že společný píst není určen pro toaletu - je určen pro kuchyňský dřez.

Zásobník na toaletu má na dně další kousek pryže, který vytváří pevné utěsnění mezi miskou a samotným plunžrem pro lepší vyčistění clogu. Nejen že existují různé typy plunžerů pro různé účely, ale také mají různé velikosti pro lepší utěsnění. Plunžer toaletní misky je navržen s konceptem vytvoření těsnění a vakua, zatímco jiné konstrukce mohou zvýraznit tlačení vzduchu potrubím. V ideálním případě byste chtěli mít jeden ve svém domě - pamatujte si, že je uložíte na oddělená místa, abyste je nechali zmást.

5 toaletních vložky

Nikdo nemá rád použití veřejných toalet.Jedna z nejběžnějších věcí, které děláme špatně v koupelně, spočívá v tom, jak používáme papírové vložky, které poskytují, aby situaci jen trochu méně děsivě. Od starověku se snaha o kontrolu šíření úplav, cholery, břicha a hepatitidy A stala neustálou bitvou. Jedním z nejnovějších vynálezů v tomto úsilí je sanitární pokrývka sedadel. Pro běžného člověka je standardní poloha sedadla sedadla umístěna na sedadle s výložníkem papíru na zadní straně. A než to víte, celá věc se přesune do misky.

Zdá se, že je to trošku strašlivé, že máš ten malý papírček, že? No, vlastně slouží účelu. Správnou polohovací metodou sanitárního krytu sedadla je papír, který zabraňuje posunutí papíru ze sedadla a do misky. Je to ještě trochu neskutečné, ale je to mnohem lepší volba než kamenná lavička, s kterou Romové pracovali. Teď, kdybychom mohli jen zjistit, jak udržet ty baterie na více než tři sekundy najednou.

4 Bobby Pins

To je pro ženy - většinou. Pojmenovaný pro bobbled účes, který byl populární ve dvacátých a třicátých letech, bobby kolík se brzy stal hlavním pilířem téměř každého ženského kosmetického arzenálu. Z jakéhokoli důvodu se však zdá, že většina žen je přitahována k umístění bobby kolíků s vlnitým okrajem směřujícím ven. Má smysl, že plochý okraj by byl proti vašemu pokožce.

Bohužel je to skutečně špatné. Vlhká hrana standardního bobby pinu byla navržena pro uchopení vlasů a zabránění pádu. Aby byly nejefektivnější, musí být kolíky umístěny do roviny. Kroužení vlasů před umístěním může pomoci udržet kolíky na místě. Ale bez ohledu na to, jak jste to udělali pro své vlasy, tvrdošíjní fanoušci MacGyveru vědí, že jediný správný způsob, jak používat bobby pin, je vychystávání zámků.

3 Ab cvičení

Díky tomu, že se v televizních reklamách objevují neuvěřitelná šest-balení abs, by se někdo cítí pohodlněji ve své vlastní kůži. Existuje celý průmysl postavený kolem drcení břišního tuku a odhalování těch tvrdých, ztuhlých svalů pod ním, ale to, co většina z nás si neuvědomuje, je, že hodně z toho, co děláme, abychom se zaměřili na tyto zóny a odstranili tvrdohlavá centimetry, leží někde mezi "středně efektivní" a "úplně zbytečné." Problémem je, že podle zpráv Dukea a Harvarda, zaměřené na svaly s abdominálními břicemi, sit-upy a podobná cvičení posílí svaly, ale nemusí nutně poskytnout vzhled, pro který jedete.

Nejsilnější, nejspodnější abs na světě bude zcela obklopen vrstvou podkožního nebo viscerálního tuku - nebudete je moci vidět. Studie ukazují, že mírné až intenzivní cvičení a zdravá výživa jsou klíčem k vylučování extra tuku a dovolování břišních svalů prokázat. Pro dosažení tohoto vzhledu vyžaduje velmi malý index tělesné hmotnosti (BMI) a zatímco ab-zaměřené cvičení spálí kalorie, jste pravděpodobně mnohem lepší, když děláte jádrové a kardiovaskulární cvičení, které posilují okolní svaly a zlepšují celkové zdraví.

2 Peeling banánů

Opice vidíš, opice, jo? Ani náhodou. Pokud teď vejdete do vaší kuchyně, vyzvedněte banán a snažte se ho oloupat, nepochybně uděláte to, co lidé udělali, dokud si někdo z nás nemůže vzpomenout. Uchopíte tuto pohodlnou kartu nahoře a vytahujete ji na stranu a rozdělíte kůru na polovinu. Věřte tomu nebo ne, děláte to špatně. Je zcela oprávněné předpokládat, že zvířata, která se spoléhají na toto jídlo pro jejich přežití, jsou nepřekonatelnými mistry banánů. A oni jsou - 10 z 10 opic souhlasí s tím, že způsob, jak otevřít banán, je obrátit ho "vzhůru nohama" a stisknout špičku.

Tato metoda vypíná hnědou část banánu a vytlačuje celý banán ven. Tak proč jsme tak neefektivní banánky? Zdrojem tohoto zmatku pravděpodobně spočívá skutečnost, že banány skutečně rostou v pozici, kterou bychom považovali za obrácenou, protože stonka je připojena k stromu a odtud plody roste směrem dolů. Koko se nám asi po celou dobu smál.

1 Pooping

Bez toho, aby byla příliš grafická, existuje velký rozdíl mezi postojem, který většina dospělých používá, když odpovídá na volání přírody a způsob, jakým sama příroda zamýšlí. Podle lékařů, sedící pozice skutečně způsobí kink v našich vnitřních instalatérských. Výsledkem je zvýšená pravděpodobnost vzniku hemoroidů, Crohnovy nemoci a případně rakoviny tlustého střeva.

Lidské bytosti jsou koneckonců zvířata. Během několika miliónů let jsme se vyvíjeli v našem prostředí. A protože toto prostředí bylo pro většinu naší historie venku, byli jsme od přírody navrženi k tomu, abychom při uvolňování našich střev přijali přikázání. Toaleta je naopak 200 let starý vynález. Jeho použití je pro náš druh stále nepřirozený fenomén. Pro ty, kteří se necítí nepohodlně vystavovat se na otevřeném prostoru nebo klínat jako pták na záchodovém křesle, studie naznačují, že použití podnožky může také simulovat vhodnější držení těla.