Top 10 mýtů o společné studené

Zima je na cestě (na severní polokouli) a s tím přicházejí mýty o běžném nachlazení. Vyrůstáme s různými přesvědčeními o běžném nachlazení, které se často liší od domova k domově, ale faktem je, že většina z nich je špatná. S tímto seznamem pomůžeme vzdělávat každého o mýtech týkajících se nachlazení a chřipky a doufejme, že nám pomůže lépe se s ním vyrovnat v budoucnu.

10

Vypláchněte to

Všichni jsme to udělali - nebo to alespoň viděli jiní: překrývání s dalšími přikrývkami, přilepení hlavy přes misku horké vody - a to vše v naději, že se zima vytřepe. Bohužel to nefunguje - je to zcela neúčinné. Jediným přínosem může být, že se budete cítit trochu lépe (protože se zabývá příznaky).

9

Chřipka Nebezpečí

Jedná se o obzvlášť zvláštní mýtus - mnozí lidé věří, že můžete chytit chřipku z injekce chřipky. Tento mýtus pochází z mylné představy, že vakcína proti chřipce obsahuje oslabenou formu viru chřipky. Vakcína skutečně obsahuje pouze součásti viru a ne úplnou verzi. Proto nebudete chytit chřipku z chřipky.

8

Slabý imunitní systém

Oslabený imunitní systém nezvyšuje riziko zachycení nachlazení. Zdraví a nezdraví lidé vykazují stejné množství náchylnosti k nachlazení ve studiích, které byly provedeny. Je zajímavé, že stejná studie zjistila, že 95% lidí, kteří měli studený virus přímo aplikovaný na jejich nosní membrány, se stalo infikovaným, ale pouze 75% z nich vykazovalo jakékoliv příznaky nachlazení. Toto se nazývá "asymptomatická infekce".

7

Vitamín C

Je to mýtus, že zátěž vitaminu C a zinku pomáhá odvrátit (nebo léčit) nachlazení. Zatímco je často dobrý nápad užívat vitamíny a minerální doplňky, nemají žádný účinek na studený virus. Po studených záchvatech je lepší užívat léky proti bolesti a vyčkat.

6

Zimní zimy

Mýtus: většina nachlazení je zachycena v zimě. Fakt: většina nachlazení je zachycena v sezóně jaro / podzim a vůbec v zimě. Je to proto, že se v těchto sezónách projevuje mnohem větší aktivita a zdá se, že se v zimě z velké části spící.

5

Nepoužívejte pití mléka

Mnoho lidí si myslí, že konzumace mléka, pokud máte chlad, je špatný nápad, protože způsobuje větší tvorbu sliznic. Vlastně mléko vůbec nevyvolává vznik sliznic - můžete vypít tolik, kolik chcete, a nebude mít žádný vliv na vaše zima.

4

Cold Kissing

Existuje populární mýtus, že líbání člověka s chladem způsobí, že ho chytit. Skutečnost spočívá v tom, že množství viru na rtech a v ústech je nepatrné a mnohem větší dávka by vyžadovala, abyste se nakazili. Je to nosní sliznice, o kterou se musíte starat - takže se nemusíte líbat.

3

Studené způsobuje chlad

Vsadím se, že většina lidí zde bylo řečeno, že najednou někdo jiný nechodí s mokrými nebo vlhkými vlasy, nebo aby se zabalil teplý, takže se nezachycuje. Teplota těla (nebo teplota okolí) se vůbec nezmění. Když se dostanete do styku s chladným virem, dostanete zima - jakmile virus vnikne do vašeho systému, budete nemocní. Nezáleží na tom, jestli jste horké, studené, teplé nebo suché.

2

Nespouštějte studené příznaky

Mnoho lidí se domnívá, že příznaky nachlazení (běhání nosu, kašel atd.) Jsou navrženy tak, aby nám pomohly rychle překonat nemoci - proto si nemyslím, že bychom měli tyto příznaky léčit. Ale pravdou je, že symptomy nejen nezmění délku trvání chladu, ale mohou pomoci šíření chyby i ostatním lidem - díky vyčerpání a kašli. Měli byste se ujistit, že bolesti a další studené léky nejenom činí nemoc lépe tolerovatelnou, pomohou udržet ji v klidu.

1

Horečka horečka

Jsem si jistý, že všichni slyšeli frázi "hladujte horečku, přiveďte zima". Faktem je, že je to úplně nepravdivé. Jíst nemá negativní vliv na tělo, když jste nemocní, ve skutečnosti je pravý opak. Jídlo poskytuje tělu paliva, aby se vyrovnala s nemocemi - takže když jsme nemocní, je dobré jíst zdravé a dobře. Doporučuji dobrou misku kuřecí polévky pro začátek!

Zúčastněný personál

Listverse je místo pro průzkumníky. Společně hledáme nejvíce fascinující a vzácné drahokamy lidského poznání. Tři nebo více faktografických seznamů denně.