10 Fakta o změně mysli o paměti

Jak říkal výzkumník Donna Bridge: "Když mi někdo řekne, že si jistý, že si pamatují přesně to, jak se něco stalo, jen jsem se zasmál." Naše vzpomínky jsou v neustálém stavu toku, ať se mění náhodou, nebo se manipuluje účelově. Možná si to neuvědomujete, ale když dokončíte čtení tohoto seznamu, změní se vaše paměť.

10The způsob, jakým lži ovlivňuje vaši paměť

Vaše schopnost zapamatovat si své lži může záviset na tom, jak ležíte. Vědci z Louisianské státní univerzity studovali dva typy lží - falešné popisy a falešné popírání - aby viděli, jak je zaznamenáváme do paměti a později je získáváme. Falešné popisy jsou detailní lži, které tvoříme, abychom ohlásili událost, která se nestala. Falešné popírání jsou obvykle krátké lži, ve kterých prohlašujeme, že něco není pravda.

Ukazuje se, že falešné popisy jsou mnohem snazší zapamatovat si. Jsou přístupnější a vydrží déle, protože vynaloží větší úsilí na stavbu. Pokud se zdá, že posluchač nevěří vaší lži, musíte pracovat ještě tvrději, aby to učinilo věrohodné. Většina účastníků studie si vzpomněla na své falešné popisy po 48 hodinách.

Na druhé straně falešné popření jsou rychlé a relativně bez námahy. Nemusíte dělat detaily, takže váš mozek nefunguje tak tvrdě. Většina účastníků studie si nemohla vzpomenout na své falešné popření po 48 hodinách.

Vědci se domnívají, že jejich zjištění jsou důležitá pro vyšetřování trestných činů, ale poukazují na to, že nevinní podezřelí mají obtížné připomenout pravdivé popření.

9Čistění paměti vám může pomoci získat sportovní sázky

Nesmíte vyhrát pokaždé, ale podle výzkumníků na University College v Londýně a University of Montreal můžete pravděpodobně trénovat předpověď vítěze sportovní události téměř stejně jako statistický počítačový program.

Víte, naše mozky obvykle rozhodují na základě omezeného počtu vzpomínek. Ale tyto vzpomínky mohou být zavádějící, jestliže získané události nepovedou k nejpravděpodobnějším výsledkům. Jinými slovy používáme náhodně vybrané chybné údaje pro předpověď. Zmrzlina, odpadky.

Ve studii byly dvě skupiny požádány o předpověď vítězů některých basebalových her. "Skutečná" skupina byla informována o skutečných výsledcích her. Ale "ideální" skupina byla vždy informována o tom, že tým s nejvyšším hodnocením vyhrál - i když to nebylo pravda. Toto "vyčistilo" vzpomínky na ideální skupinu tím, že jim poskytlo dobré statistické důkazy, které by mohly být použity pro rozhodování.

Když obě skupiny předpovídaly výsledek budoucích her, ideální skupina byla mnohem lepší při výběru vítěze. Samozřejmě, v laboratoři, ideální skupina nikdy neviděla skutečné výsledky. Ale to byl jen způsob, jak se ujistit, že tato metoda bude někdo trénovat, aby lépe předpovídal. A v tomto testu to fungovalo.

V reálném světě byste prostě studovali ideální nebo nejpravděpodobnější data o výsledcích. S praxí byste měli být vyškoleni, abyste měli lepší předpověď. Vědci se domnívají, že tento typ školení by mohl účinně využívat meteorologové, finanční analytici a lékaři.

Pro průměrného člověka může být tato metoda použita pro sportovní předpovědi, stejně jako ve studii. Hodnocujete týmy podle jejich počtu výher. Pak předtím, než uděláte předpověď pro budoucí hru, sestavte seznam "vítězů" minulých zápasů, které se rovnají nejvyšším týmům v každé utkání. Pokud to pomůže, můžete počkat jeden nebo dva dny předtím, než prozkoumáte "ideální" seznam a provedete předpověď. Cílem je vycvičit sami, abyste mohli lépe předpovídat, takže může trvat nějakou praxi, abyste se s tím lépe ujali, ačkoli samozřejmě není žádná záruka.

8Justicí zvěrstva mění válečné vzpomínky

Podle studie z Princetonské univerzity mohou být vzpomínky na celý národ upraveny, aby ospravedlnily zvěrstva spáchané jejich stranou ve válce. To zahrnuje zjevně nehumánní akce, jako je bití a vodní plavání. Vědci se domnívají, že lidé jsou motivováni k tomu, aby si pamatovali informace způsobem, který je osvobozuje - nebo jejich strana - od morální odpovědnosti za své činy.

V této studii 72 evropských Američanů četlo čtyři příběhy o vojácích, kteří se dopustili válečných zvěrstev v Iráku a Afghánistánu. Každý příběh obsahoval odůvodnění vojenských činů. Dvě příběhy byly o amerických vojácích; dva byli o afghánských vojácích. Účastníci studie sledovali video, které vyprávělo dva ze čtyř příběhů, ale bez ospravedlnění za zvěrstva.

Při testování účastníci pravděpodobně více připomínali zvěrstva pro americké a afghánské vojáky pouze z videí. Ale častěji si pamatovali racionalizaci pouze pro americké vojáky.

Přestože videoklipy neobsahovaly ospravedlnění za zvěrstva, účastníci si selektivně vzali tyto vzpomínky na své straně z příběhů, které si přečetli. Vědci se domnívají, že je důležité pochopit, jak mohou politici a novináři ovlivňovat veřejné chování, včetně toho, jak lidé hlasují, tím, že ospravedlní válečné zvěrstva.

7Zaměstnaní černí mohou být připomínáni jako běloši

Jak je publikováno v SAGE otevřeno, experiment dal vysokoškolským studentům rychlé sublimační projev buď na slovo "ignorant" nebo na slovo "vzdělaný". Pak viděli fotografii černého muže tvář. Později se studentům objevilo sedm fotografií téže tváře: originální, plus tři fotografie se světlejšími tóny pleti a tři s tmavšími tóny pleti. Ze sedmi fotografií byli studenti požádáni, aby vybrali zápas na původní fotografii.

Ze dvou skupin byli studenti, kteří byli podvědomě vystaveni tomuto slovu "učiteli", mnohem pravděpodobněji zapamatovali černého muže jako lehčího pleťového tónu, než ve skutečnosti.

Tento jev je znám jako zkreslení paměti z kůže. "To naznačuje, že když se očekává, že stereotypy jsou špatné, paměť člověka kompenzuje ochranu svých předsudků. Takže intelektuálně úspěšný černý člověk může být připomínán jako bělejší tón pleti než on opravdu je. Namísto rozbití stereotypu může být tento černý muž považován za výjimku z normy. Je to způsob, jakým vzpomínky otřásají informace, aby chránily kulturní přesvědčení o rase a inteligenci, i když jsou tato víra jasně nepravdivá.

6Pacienti mohou zabránit problémům spojeným s marihuanou

Hodnota marihuany v léčbě zdravotních stavů, od rakoviny až po epilepsii, může být více než vykompenzována jejími vedlejšími účinky, o nichž se říká, že zahrnují problémy s učením a pamětí.

Ale výzkumníci z Louisianské státní univerzity možná vyřešili některé z těchto problémů. Objevili, že hlavní účinná látka v marihuaně, Delta-9-THC, zvyšuje hladinu enzymu nazvaného COX-2 v hipokampu myší. Hipokamp je součástí mozku, který se účastní paměti a učení. Vědci zjistili, že léky nebo genetické techniky, které snižovaly hladiny COX-2 u myší, zabránily problémům s pamětí z Delta-9-THC. Jejich výsledky naznačují, že ibuprofen, lék proti bolesti, který inhibuje COX-2, může zabránit problémům s pamětí a učením souvisejícím s užíváním marihuany.

Tito vědci rovněž věří, že Delta-9-THC a inhibitor COX-2 (k prevenci vedlejších účinků) mohou být účinné při léčbě Alzheimerovy choroby. Nedávná studie od Stanfordské zdravotnické centrum zjistila, že blokování endokanabinoidů, které jsou chemikáliemi vnitřního marihuany lidského mozku, je spojeno s rannými stadii Alzheimerovy nemoci. Stanfordští vědci však varují, že kouření marihuany nebude fungovat, aby se zabránilo Alzheimerově chorobě.

5Procházení dveří způsobuje prodloužení paměti

Nezáleží na tom, jestli vstoupíte nebo odcházíte, prostý akt průchodu dveřmi může způsobit, že něco zapomenete, podle studie z University of Notre Dame. Volal "hranice", "tento jednoduchý akt odděluje to, co se děje v jedné místnosti od toho, co se děje v jiném. To ztěžuje vzpomínku na to, co bylo rozhodnuto nebo provedeno v jiném pokoji, protože je to odděleno samostatně ve vaší mysli.

Ve virtuálních i reálných podmínkách provádějí studenti úkoly, jako je výběr položky na jednom stole a výměnu položky za jinou položku na jiné tabulce. Úkoly byly prováděny třemi různými způsoby: všichni v jedné místnosti, procházeli dveřmi do jiné místnosti a procházeli řadou dveří vedoucích zpět do původní místnosti.

Všichni studenti zapomněli více, když prošli dveřmi, i když skončili v původní místnosti. To naznačuje, že to není životní prostředí, které ovlivňuje paměť stejně jako akt průchodu dveřmi.

4Dámy si pamatujte muže s nízkými hlasy

Podle výzkumníků z univerzity v Aberdeenu by měl muž, který chce, aby si ho žena vzpomněla, a co říká, by měl mluvit jen málo. Ženy silně upřednostňují tento druh hlasu a pamatují si věci lépe, když jsou jim představeny mužem s hlubokým hlasem. Žena by pak mohla pravděpodobněji hodnotit muže jako potenciálního partnera.

Ale zda bude tvář člověka zapamatována, závisí na tom, jak jsou charakteristické rysy obličeje. Psychologové na univerzitě v Jene zjistili, že je pravděpodobné, že si zapamatujeme nezajímavé tváře než atraktivní tváře, pokud těmto atraktivním obličejům postrádají obzvláště výrazné rysy, jako jsou velké oči.

Tyto výsledky jsou překvapivé, protože obecně máme větší potíže při zapamatování si věcí, které slyšíme, než věci, které vidíme nebo se dotýkají. Studie z univerzity v Iowě zjistila, že mozkový proces funguje jinak než zrak a dotek. Tito vědci se domnívají, že opakování duševních zvuků vám pomůže vzpomenout si na ně. Nebo pokud jste muž, který mluví se ženou, můžete jí vždy pomoci tím, že snížíte hlas vašeho hlasu.

3Love At First Sight může být paměťový trik

Pokaždé, když načtete paměť, je přepsána aktuálními informacemi, aby se vešla do reality vašeho dnešního světa. To je důvod, proč vědci z Northwestern University myslí, že "na první pohled" je pravděpodobně jenom špinavý paměťový trik. Věří, že projevujete současnou lásku k partnerovi, když jste se poprvé setkali.

Chcete-li otestovat, vědci měli lidi připomenout umístění objektů na obrazovce počítače. Když bylo pozadí změněno, účastníci vždy vybrali špatné místo. Při dalším pokusu znovu vybrali stejné nesprávné umístění, které si vybraly při prvním změně pozadí. Jejich vzpomínky se přizpůsobily novým informacím, i když to bylo špatné.

Mnoho variant tohoto experimentu ukázalo, že paměť je méně přesná při každém jeho načtení. Ve skutečnosti se nakonec může stát úplně falešným, a proto svědecké svědectví v trestních procesech je nespolehlivé.

Různá skupina studií na Iowské státní univerzitě ukázala, že můžete úmyslně manipulovat s některou pamětí tím, že uvedete nové informace, když si tato osoba připomene událost. Po každém načtení paměti však máte pouze šest hodinové okno. V opačném případě nemůže být tato paměť pravděpodobně změněna, dokud nebude znovu načten.

2Několik lidí s výjimečným odvoláním může vytvořit falešné vzpomínky

Chtěl jsi někdy vzpomenout si na všechno, co jsi kdy udělal? Někteří lidé mohou - je to nazývaná vysoce kvalitním autobiografickým vzorem (HSAM), a lidé s HSAM si mohou pamatovat konkrétní detaily své každodenní činnosti - a emoce, které pocítily v té době - ​​již od dětství. Lidé s HSAM jsou však také zranitelní narušením paměti, prostě si to neuvědomují.

Jeden z těchto vzácných jedinců, herečka Marilu Henner, si může vzpomenout na přesný den, kdy zaujala její roli v televizní show Taxi a kde byla, když zjistila: a Tuk premiéru v neděli 4. června 1978. V rozhovoru pro rok 2012 s CBS News Henner prohlásil, že její křest je její nejčasnější vzpomínkou. "Moje kmotra byla jeptiška a tak mluvila o mém křtu po celou dobu," řekl Henner.

Ale tak může začít falešná paměť. Když Hennerova kmotřice mluvila o křtu, mohla neúmyslně představit nepravdivé informace, protože její vlastní paměť události se v průběhu času změnila. Na druhé straně to může mít změněnou Hennerovu paměť.

Podle výzkumníků z univerzity v Kalifornii se zdá, že jednotlivci HSAM mají téměř dokonalé autobiografické připomenutí, pokud jim není ovlivněna žádná dezinformace. Jinak jsou však stejně ohroženi falešnými vzpomínkami jako my ostatní.

1Memory mohou být manipulovány pro vymazání strachu

Dlouhodobá paměť vzniká pomocí konsolidačního procesu. Když si tuto událost vzpomenete, paměť se stává nestabilní, dokud nebude znovuzískaná - mezi okamžikem, kdy načtete paměť a znovu ji zastrčíte, může být ovlivněna okolím. Vědci doufají, že tento proces použijí k vymazání emočních vzpomínek z mozku.

Na univerzitě v Uppsale vědci vytvořili strachové vzpomínky v testovaných předmětech tím, že jim dali elektrický šok, zatímco se dívali na neutrální obraz. Jedna skupina znovu zpevnila paměť; druhá ne. Výzkumníci zastavili druhou skupinu z opětovného ustavení paměti tím, že narušili proces s opakovanými zobrazeními obrazu. Skupina, která nekonzolidovala, ztratila strach z obrazu.

Výzkumníci z Northwestern University se pak snažili během spánku manipulovat s strachovými vzpomínkami. Jejich předměty dostávaly mírné elektrické šoky, když viděly dvě tváře. Zatímco byli šokováni, cítili také jiný odorant, jako je citron nebo máta, aby spojili obličej a odorant do paměti strachu.

Účastníci byli pak prezentováni s jedním z vonných látek, ale ne šokem, zatímco spali. Když byli vzhůru, ukázali jim oba tváře. Reagovali s menším strachem na obličej spojený s vůní, kterou cítili při spánku. Vědci se domnívají, že tyto metody mohou uklidnit, pokud ne vymazat, strachové vzpomínky u lidí s fóbií, záchvaty paniky a posttraumatické stresové poruchy.