Top 10 úžasných faktů o snech

Dnes odpoledne jsem měl (velmi vzácný) spánk. Během toho spánku jsem měl jasný sen (většinu z toho už si nepamatuji). Když jsem se probudil, přemýšlel jsem o svém snu a myslel jsem si, že by bylo skvělý nápad napsat seznam snů o místě. Takže zde jsou deset nejúžasnějších faktů o snech.

10. Slepí lidé sní

Lidé, kteří se po narození slepí, mohou vidět obrazy ve svých snech. Lidé, kteří jsou slepě narozeni, nevidí žádné obrazy, ale mají sny stejně živé, které zahrnují jiné smysly zvuku, vůně, dotek a emocí. Je těžké, aby viděný člověk dokázal představit, ale tělesná potřeba spánku je tak silná, že je schopna zvládnout prakticky všechny fyzické situace, aby se to stalo.

9. Zapomenete 90% vašich snů

Během 5 minut po probuzení, polovina vašeho snu, pokud zapomenete. Do 10, 90% je pryč. Slavný básník Samuel Taylor Coleridge se jednou ráno probudil, když měl fantastický sen (pravděpodobně vyvolaný opií) - dal pero na papír a začal popsat jeho "vizi ve snu" v tom, co se stalo jednou z nejznámějších anglických básní: Kubla Khan. Část cesty (ve skutečnosti 54 řádků) byl přerušena "osobou z Porlock". Coleridge se vrátil do své básně, ale nemohl si vzpomenout na zbytek svého snu. Báseň nebyla nikdy dokončena.

V Xanadu udělal Kubla Khan
Zákonný dekret:
Tam Alph, posvátná řeka, utekla
Přes kaverny beznadějné člověku
Dolů do moře bez slunce.
[… ]

Zvědavě, Robert Louis Stevenson přišel s příběhem doktora Jeckylla a pana Hyda, zatímco snila. Wikipedia má o tom víc. Frankensteinová Mary Shelleyová byla také myšlenkou snu.

8. Všichni sny

Každá lidská bytost sny (s výjimkou případů extrémní psychické poruchy), ale muži a ženy mají různé sny a různé fyzické reakce. Muži mají tendenci sníst více o ostatních mužů, zatímco ženy mají tendenci sníst stejně o mužích a ženách. Kromě toho mají muži i ženy zkušenosti se sexuálními fyzickými reakcemi na své sny bez ohledu na zda sen je sexuální povahy; u mužů dochází k erekci a u žen dochází ke zvýšení vaginálního průtoku krve.

7. Sny zabraňují psychóze

V nedávné studii o spánku studenti, kteří se na začátku každého snu probudili, ale přesto jim dovolili 8 hodin spánku, se po pouhých 3 dnech setkali s obtížemi soustředěním, podrážděností, halucinacemi a známkami psychózy. Když se nakonec dovolí jejich REM spánku, mozky studenta se vyrovnávají se ztrátou času tím, že výrazně zvyšují procento spánku stráveného ve stádiu REM. [Zdroj]

6. My jen snít o tom, co víme

Naše sny jsou často plné cizinců, kteří hrají určité části - víte, že vaše mysl nevymýšlí ty tváře - jsou skutečné tváře skutečných lidí, které jste viděli během svého života, ale možná nevíte ani nezapomínat? Zlým vrahem ve vašem nejnovějším snu může být ten, kdo v době, kdy jste byl malý kluk, přečerpal benzín do auta tátu. Všichni jsme viděli stovky tisíc obličejů v našem životě, takže máme nekonečné zásobování postavy, které náš mozek využívá během našich snů.

5. Ne všichni sny v barvě

Celých 12% viděných lidí snít výhradně v černé a bílé barvě. Zbývající číslo sní o plné barvě. Lidé mají také tendenci mít společné motivy ve snech, které se týkají školy, jsou pronásledovány, chodí pomalu / na místě, sexuální zážitky, padají, přijíždějí příliš pozdě, člověk žijící je mrtvý, zuby vypadají, létají, vyšetření nebo dopravní nehodu. Není známo, zda dopad snu týkajícího se násilí nebo smrti je více citově nabitý člověku, který sní o barvě než ten, který snít v černé a bílé barvě. [Zdroj]

4. Sny nejsou o tom, o čem jsou

Pokud sní o nějakém konkrétním tématu, často to není sen. Sny mluví hluboce symbolickým jazykem. Nevědomá mysl se snaží porovnat váš sen s něčím jiným, což je podobné. Je to jako psaní básně a říkat, že skupina mravenců byla jako stroje, které nikdy nezastaví. Nikdy byste nic sama o sobě neporovnávala, například: "Ten krásný západ slunce byl jako krásný západ slunce". Takže jakýkoli symbol, na který váš sen vybírá, je velmi nepravděpodobné, že by byl symbolem pro sebe.

3. Utíkající mají více živé sny

Lidé, kteří dlouhou dobu kouřili cigarety a kteří přestali, hlásili mnohem živější sny, než by za normálních okolností zažili. Navíc, podle časopisu Journal of Abnormal Psychology: "Mezi 293 kuřáků, kteří přestali užívat 1 až 4 týdny, 33% hlásilo, že mají alespoň jeden sen o kouření. Ve většině snů se subjekty zachytily kouření a cítili silné negativní emoce, jako je panice a vina. Sny o kouření byly výsledkem stažení z tabáku, neboť 97% subjektů je nemělo během kouření a jejich výskyt byl významně spojen s trváním abstinence. Oni byli hodnoceni jako živější než obvyklé sny a byly stejně běžné jako většina hlavních tabákových abstinenčních příznaků. "[Zdroj]

2. Externí stimuly napadnou naše sny

Toto je nazýváno Dream Inkorporace a je to zkušenost, kterou většina z nás měla, kde se v našem snu slyší zvuk z reality a je nějakým způsobem začleněn. Podobný (i když méně exteriérový) příklad by byl tehdy, když jste fyzicky žízniví a vaše mysl začleňuje tento pocit do vašeho snu. Moje vlastní zkušenost s tímto zahrnuje opakovaně pití velkého sklenice vody ve snu, který mě uspokojuje, jen abych našel smíru, která se vracela krátce poté - ta touha ... pití ... smích ... smyčka se často opakuje, dokud se nezbudím a nemám nemovitý napít se.Slávná malba nahoře (Sen způsobený letou včelí kolem granátového jablka sekunda před probuzením) od Salvadora Dalího popisuje tento pojem.

1. Jste ochromeni, když spíte

Věřte tomu nebo ne, vaše tělo je ve vašem spánku prakticky paralyzováno - s největší pravděpodobností zabrání tomu, aby vaše tělo působilo na aspekty vašich snů. Podle článku Wikipedia o snění: "Žlázy začínají vylučovat hormon, který napomáhá indukovat spánek a neurony, které posílají signály do míchy, které způsobují uvolnění těla a později se v podstatě ochromují."

Bonus: Extra fakta

1. Když chrápáte, nesníváte.
2. Batoľatá sami o sobě nestydí až do věku 3 let. Od stejného věku mají děti typicky mnohem více nočních můr než dospělí až do věku 7 nebo 8 let.
3. Pokud jste se probudili ze spánku REM (Rapid Eye Movement), pravděpodobněji si zapamatujete svůj sen živějším způsobem, než byste se probudili, kdybyste se probudili z plného nočního spánku.