10 Ošetřující fakta o hypnóze

Hypnóza je již dávno populární spiknutí přímo do DVD filmů, komiksů, televizních pořadů o komiksových knihách a epizodách Scooby Doo. Bohužel to, co to znamená, jsou lidé, kteří mají porozumění hypnóze, která spočívá nikoliv na učení se o faktech, ale ze sledování věcí, které mají bavit-fáze akty, které na show, ale nedávají vám přesnou představu o tom, co je hypnóza. Půjdeme pod závoj na cestu objevu a podíváme se na pravdu za hypnózou, co to je a co to není.

10

Hypnotická navržitelnost

Hypnóza je podivné umění, které z větší části zahrnuje sugestivní stav, kdy je osoba pod hypnózou pravděpodobnější, že poslouchá návrhy osobě, která provádí hypnózu. A ukáže se, že někteří lidé jsou považováni za poddajnější než jiní. Vědci provedli studie, které potvrdily nejen to, že někteří lidé mají vyšší hypnotickou představitelnost, ale že tito lidé pravděpodobně dostanou mnohem více z hypnózy než ti, kteří nejsou. Je důležité si uvědomit, že stejní vědci věří, že pro ty, kteří jsou považováni za málo sugestibilní, tato hypnóza pravděpodobně není velmi užitečnou volbou.

9

Fáze hypnózy

Jak jsme se zmínili v úvodu, populární média dala lidem úplně špatnou představu o hypnóze, přičemž populární koncepce obvykle zahrnuje nějakou kontrolu nad někým a způsobuje, že je předvádí všemožné bláznivé triky před publikem. Toto je známé jako fáze hypnózy a používá se jako zábavní prostředek; fáze hypnózy je kombinací triků a často zahrnuje i lidi, kteří byli podrobeni screeningu za účelem jejich sugestibility. Cílem je vzrušovat dav a zajímat je, ale má jen málo co do činění s tím, co skutečně je skutečná hypnóza. [Obrázek: Scéna Hypnóza show s komediálním hypnotizérem Erickem Kandem]

8

Hypnoterapie

Hlavní použití pro hypnózu je známé jako hypnoterapie, praxe používaná s ochotnými pacienty, která jim pomáhá s měnícím se špatným chováním nebo se zabývat nepříjemnými vzpomínkami. Hypnoterapie se snaží pacienta vytvořit nevědomou změnu tím, že je uvede do stavu, který je vysoce sugestivní. Slovo hypnóza má kořen hypnózy, což je ve skutečnosti slovo pro spánek v původním řeckém jazyce, tento termín byl pravděpodobné způsoben kvůli soustředěnému a uvolněnému stavu osoby podstupující hypnózu. Zatímco hypnoterapie je považována za legitimní praxi u některých, existuje mnoho, kteří stále nedůvěřují a někteří ji považují za novou alternativní léčbu.

7

Auto návrh

Co vás může překvapit, je, že ve skutečnosti vůbec nepotřebujete hypnotizovat, abyste byli hypnotizováni; potřebujete pouze sebe a správné znalosti. Existuje něco, co se nazývá auto suggestion, což v podstatě znamená sebe-hypnózu a dovoluje vám použít své nevědomí k tomu, abyste ovlivnili své vlastní chování způsobem, který vaše vědomá mysl nemohla. Tato metoda byla vynalezena člověkem jménem Coue, který napsal knihu "Self-Mastery Through Conscious" a podrobně popisuje, jak by se člověk mohl učinit na sebe, aby dosáhl výsledků, které normálně vyžadují hypnotisty.

6

Hypnotická indukce

Hypnotická indukce je v podstatě metoda, která se používá k hypnotizování subjektu. Pokud provádíte automatické návrhy, pak by to mohlo znamenat záznam, ale v podstatě se jedná o metody, které se používají k tomu, aby způsobily stav hypnotického trance, který je vyžadován pro zvýšenou sugestibilitu. Na jevišti se říká něco, co se říká rychlé indukce, je to nutné, protože umělec má tolik času, než jejich publikum ztratí zájem. To je místo, kde se lidé s přirozeně vysokou sugestibilitou dostanou, pokud předem zobrazíte členy publika a vyberete ty správné, proces bude mnohem jednodušší.

5

Paměť

Každý, kdo sledoval zábavu, kde spiknutí zahrnovalo hypnotismus, pravděpodobně očekává, že někdo zapomene na to, co se stalo během hypnotizace. K tomu je nějaká pravda, ale pouze pokud hypnotizovaný člověk skutečně chce zapomenout a jen pokud je výslovně navrhl, že jedná hypnotizující. Bylo zjištěno, že tyto vzpomínky jsou poměrně snadné získat s pravými podněty, ale že vnímatelná osoba je v podstatě nevědomky blokuje. Hypnotismus je také často používán při pokusu o získání předpokládaných potlačených vzpomínek, avšak existuje jen malý až žádný skutečný důkaz, který by ověřil, zda některá z předpokládaných vzpomínek na mimozemské únosy nebo zneužívání dítěte získané hypnózou jsou skutečnými událostmi, věř tomu.

4

Historické použití

Zatímco hypnóza, nebo alespoň její oblíbené vnímání, získala v posledních letech popularitu, její použití ve skutečnosti jde hodně daleko dříve, než byste si mohli představit. Hypnóza se říká, že byla použita v časných 1800s jako forma anestezie, známý jako hypnoanestezie. Nicméně, hypnóza ve skutečnosti jde mnohem dál zpět, a to i tehdy. Ukazuje se, že případy kultur, které používají hypnózu, byly nalezeny již před 3000 lety, kdy ji praktikovali starověcí Egypťané a říkali se, že je to v některých formách provádět i starověcí Řekové.

3

Oficiální uznání

V padesátých letech americká lékařská asociace měla radu o duševním zdraví a rozhodla se schválit hypnózu pro použití v lékařských i čistě psychologických aplikacích. Ukázalo se však, že AMA se rozhodla o zrušení tohoto souhlasu let později v osmdesátých letech a rozhodla, že si nemyslí, že hypnóza je koneckonců platným lékařským nástrojem. Navzdory tomu mnoho hypnotizátorů stále požaduje schválení od AMA, aby vypadalo legitimní. To se stává buď nepoctivostí, nebo prostě příliš ignorantní, když zjistíte, že schválení bylo zrušeno před více než dvaceti lety, ať už to není dobré pro hypnotherapisty, kteří tvrdí.

2

Sebekontrola

To je pravděpodobně jeden z největších mýtů o hypnóze, které existuje, že hypnotizér může dělat věci dělat. Nicméně, jak jsme již zmínili, hypnóza je sugestivní stav a někteří lidé jsou více sugestivní než jiní. Hypnotista je v podstatě dobrý terapeut a někteří říkají, že dobrý člověk s vámi předem promluví a ujistěte se, že chápete, že vám nedokáže dělat nic. Jakékoli rozhodnutí, které uděláte za hypnózy, je něco, co byste chtěl udělat, nebudete dělat nic, co by bylo proti vaší morálce nebo přesvědčení. Přemýšlejte o tom jako o formu vzájemného tlaku, můžete být více otevřený pro návrh, ale nikdo nemůže udělat, abyste udělali něco, co nemůžete normálně vidět sám dělat.

1

Vědomí

Zatímco hypnóza, hlavní kořen slova může mít co dělat se spánkem, ve skutečnosti nejste spící, když jste pod hypnózou. Ukazuje se, že nejenže máte pod kontrolou své činnosti úplně pod záštitou hypnózy, ale že podle vědců se celá doba skutečně probouzí. Jeden hypnotherapeut s mnoha zkušenostmi chtěl experimentovat s vypínáním reakcí na bolest přes sebe hypnózu, a proto se ho pokusil provést během operace, rozhodně nedoporučujeme, aby to bylo doma. Hypnotherapist tvrdí, že to fungovalo a že se cítil téměř bez bolesti, ale musíme se domnívat, že to je neoficiální důkaz a že bude vyžadovat více důkazů. Je to nová myšlenka, nicméně vzhledem k tomu, jak funguje bolest, se zdá být hodnověrné, že by člověk mohl dočasně vypnout své receptory bolesti.